I fråga om du kommer att äta sent på kvällen, välj dessa hälsosamma livsmedel

Har du någonsin känt dig hungrig sent på kvällen? Ät extra hälsosam måltider.

Frukt är rikt på näringsämnen vitamintillbehör. Det är bäst för att hålla sig borta från frukter genom användning av ganska mycket socker tex äpple.

Bananen är riktig på näringsämnen vitamintillbehör, fiber men även kalium.

Ägg rikt på proteiner.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

ten + 10 =